AGAセルフチェック｜仙台・福島・郡山・秋田・青森・金沢・富山・長野のクリスタルメンズクリニック

① AGA（エージーエー）には遺伝が関与すると考えられております
② ヘアサイクル(毛周期)が短くなるため、抜け毛が増えます
③ ヘアサイクル(毛周期)が短くなるため、うぶ毛のような細く短い髪の毛が多くなります。 外頭部、後頭部の髪の毛はうすくならないので生え際、頭頂部とハリ(こし)を比較してみると分かりやすいかもしれません
④ AGA（エージーエー）は思春期以降に始まり、徐々に進行する脱毛症です。 思春期とは二次性微期(にじせいちょうき)のことです。二次性微期では男性ホルモンの一種テストステロンの分泌が活発になり男性らしい体躯、声変わり、髭が生えてきます。
⑤ AGA（エージーエー）は徐々に進行します。急激な脱毛はAGA（エージーエー）以外の脱毛症の可能性があります。
⑥ AGA（エージーエーはパターン化したうす毛が特徴です。額の生え際、頭頂部以外から脱毛が始まった場合は別の脱毛症の可能性があります
⑦ 髪の健康は身体の健康あってのものです。まずは髪に、ではなく身体によい、バランスの良い食事を摂れているか見直して行きましょう。 バランスの良い食事って何？という方には、厚生労働省と農林水産省が共同で策定した、 食事バランスガイドが参考になります
http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/kakudaizu.html
朝・昼・晩、おおよそ決まった時間に、規則正しく摂れるようにしていきましょう。

⑧ ストレスが直接的にAGA（エージーエー）に影響するかどうかは科学的にわかっていません。現代人なら誰しも、大なり小なりストレスを抱えているものです。ただ、過度なストレスは自律神経に悪影響を与えます。そこまでひどくなくても睡眠不足になったり、きちんとした食事がとれなくなったりして、髪によくない環境をつくると考えられますので、ストレスが少ない生活を心がけましょう